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传奇国际赌场-隔壁孩子都馋哭了!主食竟然可以这么好吃

来源:互联网      2020-01-11 10:52:15 热度3173

传奇国际赌场-隔壁孩子都馋哭了!主食竟然可以这么好吃

传奇国际赌场,(别看今天这道食谱“其貌不扬”,其实真的很很很很很很好吃!

麦麦还在上学的时候,食堂里有时候会有这几种菜——菠萝咕噜肉、水果汤圆、苹果里脊肉......

当时觉得有点接受不了,但是尝过之后才后悔没有多吃点!只要搭配得当,水果与传统饭菜的结合清香不腻,真的是好好好好吃!

今天带来的辅食就是主食与水果的完美搭配——香蕉奶酪小米饼。香蕉是很受小宝宝欢迎的水果,平时直接吃太单调了,换个吃法,和奶酪一起做成小饼,让隔壁家孩子看到自家宝宝吃,都要馋哭了呢!

要知道,香蕉富含各种维生素和矿物质,还含有一定的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质,是补充能量的好东西。宝宝早餐吃上这个小饼,一天都会元气满满哟!

除了大米和小米,这个小饼还加入了奶酪,奶酪的好处还用我多说吗?10斤牛奶才能制成1斤奶酪,浓缩了牛奶的精华,小小一块营养满满!

菜名:香蕉奶酪小米饼

月龄:10m+

食材:香蕉一根、奶酪适量、小米20g、大米15g、鸡蛋一个

辅料:食用油

工具:不沾锅

1.食材准备:

2.大米小米淘洗后,蒸熟盛出;

3.鸡蛋打散,蛋黄和蛋清充分混合;

4.将香蕉、大米小米饭、奶酪和蛋液混合搅拌均匀;(香蕉可以先压成泥再搅拌)

5.锅中放油,将混合的香蕉小米饭团成小饼,放入锅中,煎至两面金黄;

完成:

香蕉压成泥过一会儿可能会氧化发黑,不影响食用哦。

香蕉奶酪小米饼不仅营养充足,还能让宝宝抓着吃,锻炼宝宝自己吃饭能力哦。早餐吃它也是很不错的选择~

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